21日 7月 2015
⁂ Ashtanga Yoga Basic Couse ⁂ ～アシュタンガヨガ基礎特別コース ～ 梅雨も開け、夏真っ盛りですね。 何もしていなくても汗がたらたら～～と流れるこの季節… ならば自分から汗を流しに行こうではありませんか！？ 何もしなくても流れる汗と、呼吸と身体を連動させる事によって流れだす汗は、同じ汗でも気持ちよさが全然違うかと思います。...
16日 7月 2015
明日、7/17(金)のマイソールクラスは、台風接近の影響により、休講となります。 皆様、外出時にはくれぐれもお気をつけ下さいね。 また、週明け7/20(月)のマイソールクラスでお会いしましょう。