2016インド マイソール、師の元でプラクティスに励んだ。

 

ハードな練習期間をおえ、

その後の数日間は気の知れた仲間たちとインドを旅した。

 

きっと疲れが溜まっていたんだろう。 

カラダはもちろん、おそらく内臓に。。。

そして帰国後、恭平と僕に舞い降りてきた感染症。

腸チフス。。。

 

今まで味わったことのない10日間にも及ぶ高熱。

約二週間の入院生活は感染症のため隔離スタイル。

そう、部屋から一歩も出れないのだ。

(ま〜  僕は退院後にチフスが再発して再入院をしている....汗)

 

とても貴重な体験をさせてもらえたと思う。

この体験のおかげで僕たちの意識は内側 (内臓) に向かえたから。

どんなに外側 (この場合アーサナ) の練習をしていても、内側 (この場合内臓) が疲れちゃってたら整わないよね。

 

そんなことを思い、この Back to Basics は始まった。

以後それぞれの場所(京都・名古屋)で、最近では富山でも開催した。

 

今年は5月に名古屋で開催。

 

そして11/9・10 (土日) に京都での開催が決まりました!

場所はもちろんAshtanga Yoga Kyoto ~sadhana shala~

しかも今回は11/9(土)に懇親会も予定しています!

 

 

詳しい詳細は以下をご覧ください!

 

たくさんのご参加どしどしお待ちしております!

 

 

 

Back to Basics 

 

[ 11/9 (sat) ]

6:30 ~ 10:00 (定員 各16名)

MYSORE 6:15オープン)

前半:6:30 ~  後半:8:00 ~

 

10:30 ~ 12:30  (定員20)

WS (インターミディエイト シリーズ 実践と解説)

 

  11/9 (sat) 懇親会 @ ()インド食堂タルカ (定員20)

18:00 ~ 21:00 

 

 

[ 11/10 (sun) ]

8:00 ~ 10:00  (定員20)

Led Class (プライマリー カポターサナまで)(7:45オープン)

 

 

内容

MYSORE

それぞれがアシュタンガヨガの決まったシークエンスを練習します。

必要があれば個別に指導(アジャストやアドバイス)が入ります。

*全く初めての方、スタンディングまでの順番を覚えていない方は事前におしらせください。

 

 WS

セカンドシリーズのバカーサナくらいまでを実践・解説していきます。

どのようにアーサナに取り組むのか (ポイント) または正しいヴィンヤサも学んでいきます。セカンドを練習している方はもちろん、プライマリーを練習している方も是非ご参加ください。 このWSで学んだことを翌日のLed Classで実践しましょう!

 

Led Class

プライマリーシリーズの流れで...セカンドシリーズのカポターサナまでカウントします。

普段自分の練習しているところまでを練習、その後は見学、フィニッシングシークエンスからまた練習に戻ります。

全ての実践者にとって、とても良い経験となるでしょう。前日のインターミディエイトWSに参加されることをお勧めします。

*ハーフプライマリー以降を練習している方対象

 

★ 11/9 懇親会  @ インド食堂タルカ (定員20名・10月末で締め切ります。)

11/9()の夜、インド食堂タルカさんにて懇親会を予定しています。

(コース料理・ワンドリンク付き)

*懇親会のみの参加はできません。 ①~③いずれかのクラスへの参加が必須となります。

 

料金

¥4,500 ② ¥5,000 ③ ¥4,500 懇親会 ¥4,000

AYKYO・AYNGOのパスの方は全てのクラスが - ¥1,000 となります。(懇親会は対象外)

 

ご予約方法

件名に「B to B 京都 予約」と題して

                  ①お名前

                  ②電話番号

                  ③希望クラス (懇親会参加希望も必ずお申し込みください)

      ✉️ ayky8888@gmail.com までお願いいたします。

 

『 場所 』

Ashtanga Yoga Kyoto

604-0854 京都市中京区二条通東洞院西入仁王門町11番地 2F