ヴェーダーンタキャンプ（合宿）参加で学びに専念しているため、更新が遅くなっています。。。
１１月スケジュールは近日アップします。
11/25(月) 〜はKubotaさんにマイソール代行が始まります。
先日おしらせしたWSの日程に少し変更があります。
12/1 (日)
スーリヤナマスカーラとスタンディングポーズの基本
（変更日）
12/15 (日) → 12/8 (日)
シッティングポーズの基本
12/29 (日)
呼吸とバンダの考察
1/12 (日)
アームバランスの基本とジャンプスルー＆バック
1/26 (日)
安全な後屈の深め方
月曜日にお申し込み開始予定ですのでもう少しお待ちください。
どうぞよろしくお願いいたします。